LA FORJA DEL LUCHADOR PROFESIONAL

LA FORMACIÓN DEL LUCHADOR

LA FORJA DEL LUCHADOR

En la Lucha Libre, el sistema de capacitación y formación de luchadores se basa en el aprendizaje de la lucha grecorromana, intercolegial y olímpica, técnicas que constituyen los pilares de la forja del luchador, acompañadas de ejercicios y del tumbling. El levantamiento de pesas se practica para dar volumen, marcar o definir y dar fuerza a los músculos. Como rutina de ejercicio es importante porque se fortalece el pecho, los brazos, los hombros, la espalda, las piernas y el cuello, el entrenamiento se inicia con pesas de 10 a 20 kilos, ejercitándose de una hora y media a dos, aumentando gradualmente el peso y tiempo de práctica. Algunos ejercicios son el "remo inclinado" con mancuernas y pesas, el levantamiento de "peso muerto" con piernas rígidas, "el remo de pie" sin barra, el "curl Scott" con barra, levantamientos laterales, "el press" inclinado con mancuernas y barras, sentadillas y levantamiento de talones preparados, entre otros ejercicios. El tumbling integra ejercicios que consisten en maromas, caídas, planchas, saltos de espalda y de frente, vueltas de carro, resorteos, giros de swing, cuerdeo, entradas y salidas entre cuerdas, Así como ejercicios para fortalecer el cuello. Su conocimiento y dominio es fundamental, ya que es la base de la lucha aérea, además otorga al gladiador agilidad y flexibilidad anatómica convirtiéndolo en un acróbata. En los combates se convierte en el medidor de resistencia y la capacidad de recuperación del oponente y detector de sus puntos vulnerables, proporciona además los recursos técnicos para realizar cierto tipo de acrobacias como las "planchas", saltos desde la tercera cuerda y vuelos mortales espectaculares. Además se aprenden las formas de "caer" con el objeto de reducir los riesgos de lesiones por malas caídas. Los principios básicos de esta rutina son la agilidad y rapidez con la que se efectúa. El tumbling es responsable de que en muchas ocasiones se califique a la lucha como "farsa" porque parecen rutinas "muy ensayadas"; en las cuales el luchador hace algún tipo de movimiento o acción y su rival lo espera o lo recibe como si fuera algo acordado, pero sólo es mutua protección que a su vez permite verificar y probar la resistencia del oponente, cansarlo, medirlo, y además permite el "lucimiento técnico" para el "espectáculo". 

El Prof. Enrique Hizaola Rosas

con un grupo de luchadores. En visita al Asilo

de Ancianos en Manzanillo, Col.

Las rutinas de lucha son el aderezo del encuentro, que aunado a las técnicas de combate amplían los recursos del luchador. Las técnicas de combate son un conjunto de procedimientos como "presas" con las cuales se prende o agarra al oponente; su uso tiene como finalidad la rendición del rival (sumisión) de ahí la necesidad de aprender el como zafarse de los castigos y contra atacar con otro castigo, las técnicas de pateo y golpeo constituye otro pilar fundamental en la lucha, ya que su uso nos permite el mermar la resistencia y capacidad de recuperación del rival. La lucha grecorromana constituye también una de las principales herramientas y es una modernización de la lucha clásica practicada por griegos y romanos. Se caracteriza por la ejecución de presas o llaves que se aplican sólo en la parte superior del cuerpo, es decir de la cintura a la cabeza, el objetivo es derribar al contrincante y obligarlo al toque de espaldas. Su uso actual en el pancracio es que aunque el rival toque la lona con la espalda el combate no se para sino que permite al gladiador combinar las técnicas con la lucha olímpica la cual se basa en la aplicación de presas o llaves en todo el cuerpo, se divide en dos grupos: De posición inicial que abarca los ataques de pie, y la posición de "parterre" (donde la contienda se lleva a cabo a ras de lona), en esta modalidad se practican agarres, derribes, empujones, zancadillas, ganchos, tiradas, proyecciones y defensas. La lucha intercolegial es el conjunto de presas conocidas comúnmente como llaves; a diferencia de las anteriores van acompañadas de contra llaves, giros y proyecciones mediante las que se mide la fuerza o se hace perder el equilibrio. El conocimiento y manejo de diversas llaves es el parámetro para medir el nivel de preparación del luchador y su capacidad para defenderse sin lesionar o lastimarse a ultranza, aplicando "el principio de la no resistencia" y el cuidado del otro, de no hacerlo así los resultados podrían ser en algunos casos mortales o provocar ex profeso fracturas o daños más graves, al no medir y controlar la fuerza, al hacer caso omiso de la señal de rendición. Al igual que en cualquier profesión o deporte, en la lucha libre nunca se termina de aprender; y el entrenamiento debe ser permanente puesto que la lucha libre al paso del tiempo va teniendo innovaciones y se van adicionando técnicas nuevas amen de la modernización, si comparamos por ejemplo la lucha libre de los 40s, con la actual la innovación es abismal. Finalmente hay que dejar en claro que para poder luchar profesionalmente el aspirante deberá presentar un examen ante la Comisión de Box y Lucha, y aprobarlo para que le sea expedida su correspondiente licencia ya que con esta da cumplimiento a los requisitos de ingreso y contratación que establece cada empresa que se dedica a la promoción de la Lucha Libre. Esta licencia es la certificación de que realmente el luchador se encuentra debidamente preparado para luchar profesionalmente. En esta ciudad de Colima contamos con un espacio y un ring para el entrenamiento de la lucha libre, en el Centro de Talentos Deportivos, ubicado en la calle Gabino Barreda en el local que ocupaba anteriormente la Conasupo, en la zona centro. Los entrenamientos: lunes, miércoles y viernes a partir de las 17:00Hs. Son dirigidos por el luchador local "Mano Blanca", los días martes, jueves y sábado de 17:00 a 19:00Hs. Por el Luchador Gentleman (jarocho) Prof. Alfredo Gutiérrez, quien actualmente es quien dirige mis entrenamientos de lucha libre. De las 19:00 a las 21:00Hs. El entrenamiento lo dirige el gladiador "El Papillon". Cabe destacar que en este Centro de Talentos Deportivos, también llevan a cabo entrenamientos de Box, lucha olímpica, y ping pong. Los interesados pueden presentarse en el lugar y solicitar informes, con gusto los atenderán.

El prof. Enrique Hizaola Rosas

aplicando  castigo a cuello y brazos al "impostor"